オンラインヨガクラス参加券
■イベント概要
日 程：2020年8月13日（木）
時 間：10:00〜11:20
会 場：オンライン（ZOOM）
詳細：
マインドフルネスで心とカラダをスッキリ！
お盆休み限定の８０分のスペシャルクラスです。
簡単な呼吸法そしてカラダをしっかりと動かしていきます。
また、内臓の浄化法、ヨガ哲学のお話なども行っていきます。
クリスタルボールを使ったサウンドメディテーションを行い、深いリラクゼーション状態へと導きます。
ボールの振動により、脳内までほぐれていくこの新しい感覚を、ぜひご体験ください！
初心者の方も安心のAll Levelのクラスです。
※ クラス受講には、zoomアプリをダウンロードしていただく必要があります(登録料無料)。
お使いの環境やブラウザによってはダウンロードにお時間がかかる場合がございますので、早めの設定・ご用意をおすすめします。
■谷村奈南 プロフィール
ヨガ講師（全米ヨガアライアンス認定RYT200）
シンガー・米国ホリスティック栄養士
自身の不調を気に心身のケアに興味を持ち、米国NTI公認ホリスティック栄養士の資格を取得。
2016年からはヨガを本格的に学び始める。
2019年6月にアンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて全米ヨガアライアンス認定RYT200も取得。
2019年12月に米国で開催される「CharaExpo USA 2019」のメインMCに抜擢される。
